Servicio de Actividades Deportivas Vicerrectorado de Cultura y Proyección Social

deportes@unizar.es Telf. 976 761 052
Cursos de formación

Material Curso Acondicionamiento Físico en Sala Fitness

A través de los siguientes enlaces podrás acceder al material de apoyo y consulta que ha proporcionado el profesorado del curso.

Te recomendamos que descargues y guardes en tu equipo lo que te interese, pues solamente estará disponible unos días.

Igualmente, recordarte que todos los materiales son de consulta y puedes utilizarlos para tu uso personal, pero deberás respetar la propiedad intelectual de los autores, tal y como establece la legislación vigente, debiendo obtener consentimiento expreso de los mismos en el caso de que quisieras utilizarlos con otros fines diferentes. 

 

Sesión 1 boton descarga
 Sesión 2 boton descarga

Sesión 3

boton descarga

Sesión 4

boton descarga

Sesión 5

boton descarga

Guía ejercicios

boton descarga

Cuestionario "Par Q"

boton descarga

Tabla excel para planificar entrenamiento

ENLACE

Recursos: dibujos ejercicios

ENLACE