Senderismo +55

LÁRREDE-SUSÍN-OLIVÁN-SAN JUAN DE BUSA-LÁRREDE

• 10,5 Km
• Desnivel positivo:  400 m desnivel acumulado en subida
• Desnivel negativo: 450 m desnivel acumulado en bajada
• Dificultad técnica: Exigente 3 (sobre 4), debido a la longitud, desnivel y esfuerzo

Fecha, hora y lugar

• 16 de diciembre de 2023
• 7:25 - Punto de encuentro. Edificio Interfacultades (Campus San Francisco)
• 7:30 - Salida desde Zaragoza.
• 8:30 - Parada en Huesca. Punto de encuentro- Parking de las Piscinas Almériz de Huesca (C/ Ronda Misericordia, 1)
• 09:30- Comienzo Ruta.
• 16:30 Regreso desde Lárrede
• 18:30 Llegada a Zaragoza *

*Horario previsto

Características

Medio. Severidad del medio natural: 2 (sobre 5)

Itinerario. Dificultad de orientarse en el itinerario: 2 (sobre 5)

Desplazamiento. Dificultad en el desplazamiento: 2(sobre 5)

Esfuerzo. Cantidad de esfuerzo necesario: 3(sobre 5)

Para más información sobre el sistema MIDE:

 (1) MIDE. Cápsulas formativas de la EEAM. Federación Española de Deportes de Montaña y Escalada (FEDME) - YouTube

Requisitos

• Ser capaz de andar 11 kilómetros (toda la mañana andando en una actividad grupal).
• Estar habituado a realizar este tipo de actividades. Es una actividad que requiere de esfuerzo físico en el medio natural.

Recomendaciones

• Ropa de abrigo, calzado cómodo y adecuado para la actividad (no estrenar nada), mochilita pequeña con algo de almuerzo y comida, palos o bastones de trekking, agua, móvil, dinero...

Valoración previa de la salud
Si no has realizado el cuestionario de

salud PAR-Q con anterioridad, te recomendamos te tomes unos minutos

para realizarlo antes de inscribirte en la actividad > PAR-Q